北京德胜门中医院在哪

　　北京德胜门中医院位于北京市西城区，医院拥有多位专业皮肤科医师，特色诊疗牛皮癣(银屑病)、白癜风、痤疮(青春痘)、脱发(斑秃)、皮炎、荨麻疹、湿疹、扁平疣、灰指甲、疱疹、疤痕增生(疤痕疙瘩)、黄褐斑、白斑、鱼鳞病等常见和疑难皮肤病

　　如今的这个时代，是跟时间竞赛的时代，站在都市的街角，望着南来北往，行色匆匆的人，您也许会感觉到如今这个时代社会节奏的变快。常言道：“人随境变”，而如今的社会环境变了，如果你还停留在昨日夕阳的落幕时刻，别人会说您OUT了。伴随着生活节奏的加快，人们的压力在不断的加大，使得更多人生活压力越来越大，这也就导致了脱发迹象，其症状表现多为头发枯黄、干燥、无光泽。

　　那么，针对脱发，除了专业的治疗外，日常生活中，在饮食方面有没有应该注意的细节问题呢?比如说吃什么食物比较好呢?

　　1、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补磺能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

　　2、补充铁质。根据科学家研究，秃发人群中，缺铁秃发者占领30%，这是中年女性一种常见的秃发症。应补充铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡罗卜、马铃薯等。

　　3、补充维生素E。因为维生素E可抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。

　　4、补充植物蛋白。有的人头发末梢裂开，形成一束细丝羽毛状，易断易脱，医学上称"头发纵裂症"。原因是由于头发中蛋氨酸、胱氨酸明显减少，而磺丙氨酸明显上升，使头发质地变脆易裂。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。