北京专业的脱发医院

　　对于脱发(Alopecia)症患者来说，在日常生活中做好护理工作可以有效的防止脱发病情加重，很多患者对于这点认识不足，以为只要进行治疗就可以了，其实大家对此并不太了解，在这就由医生就脱发患者护理头发的常识进行介绍，希望对大家有所帮助。

　　方法一：少吃刺激性食物

　　在平时的饮食过程中，一定要改掉抽烟、喝酒的生活习惯，同时，也要注意避免摄取过多的糖、盐、油等，以免阻碍机体正常循环，头皮产生过多油脂。

　　方法二：头部按摩

　　在日常生活中，可以通过双手十指在头皮上向前或向后梳理头发，按摩头皮，以促进头皮的血液循环，帮忙毛囊吸收养分，能够有效促进生发。

　　方法三：保持头发的湿润

　　根据多年的临床观察，发现日晒、空调房都容易造成发丝缺水、干燥、断裂。我们的头发也如皮肤一样需要水的滋润，平日觉得空气干燥时，可以在发丝上喷一些补水喷雾，随时保持发丝的湿润和弹性。

　　方法四：勤洗发

　　如果属于油性头发，通常可以一天一洗，若是中性和干性头发两天一洗就可以。使用具有舒缓作用的洗发水，既能保持头发的清洁，减少多余油脂;又能促进头皮健康，强韧发丝。

　　本文中给出的几点内容就是对“脱发患者护理头发的常识”的说明，希望大家能够认真的了解一番，希望对您的病情分析有所帮助。