北京那家治疗湿疹好

　　湿疹是一种过敏性皮肤病，好发于皮肤表面，让皮肤出现瘙痒的症状。冬季湿疹比较高发，寒冷的气候会使皮肤更加脆弱，为了避免得湿疹，生活中要多加注意，养成好的习惯。那么如何防止湿疹?下面北京皮肤病医院医生介绍。

　　1、 保持良好的生活环境。秋季冷暖温差大，加上花粉、灰尘等各种刺激，敏感的皮肤很容易出现湿疹的现象。

　　2、 保持科学合理的饮食。一日三餐，应该以清淡为主，多吃些米粥和汤之类的食物，不仅对皮肤有益，而且可以很好地预防、辅助治疗湿疹。

　　3、 海鲜、牛羊肉、酒应该少吃或者不吃。无论是鲜美的虾蟹、滋补的牛羊肉，还是美酒，都属于“发物”，这些东西如果摄入过多，很容易导致皮肤过敏而引起湿疹。

　　4、 保持规律的作息时间。经常操劳熬夜会导致睡眠不足，容易使得体内肝火过旺，从而影响到皮肤及内分泌，大大增加患上湿疹的几率。

　　如何防止湿疹复发?湿疹患者的饮食要注意：宜清淡，宜吃富含维生素B6的食物，如干酵母、马铃薯、鸡肉、牛肝、肾脏、香蕉等，核桃仁、向日葵子、香榧子、小核桃、西瓜子等富含锌和亚油酸也可常吃，其他尚有茶叶、苹果、胡萝卜、瘦肉、蛋类等也可经常服食。

　　以上就是北京皮肤病医院医生关于如何防止湿疹介绍，相信你现在已经对防止湿疹复发有所了解