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作者: 长沙和谐癫痫病医院科普专栏 时间:2022-06-22 08:37:46
长沙和谐医院癫痫专科特邀北京癫痫专家李中林教授前来举行会诊6月5日-6月28日国际癫痫日,羊癫疯可以根.治吗?癫痫是我们现代生活中常见的神经内疾病了,癫痫的发生除了那些意外的因素的影响之外,很多都是因为患者自身的不良习惯所造成的。但是在生活中,我们每个人的生活习惯都各有不同,有些习惯是好的,有些习惯是坏的。对于癫痫患者来说,癫痫的治疗周期是漫长的,所以养成一些好习惯对于患者的治疗来说是非常重要的,那么,良好习惯对癫痫治疗有帮助吗?癫痫患者需要养成哪些好习惯呢
一、癫痫患者需要有合理的作息时间,癫痫患者的睡眠不足可能会引起癫痫反复发作。癫痫患者过度劳累、熬夜、睡眠不足,会使得患者的神经元异常发电,诱发癫痫的发作,所以,患者一定要养成良好的睡眠习惯,合理安排作息时间,保证充足的睡眠减少癫痫的发作,这对于癫痫的治疗非常有利。
二、在饮食方面切勿过饥过饱,暴饮暴食。过饥会使患者的血糖下降,过饱则会使患者的血糖上升,这样会诱发癫痫的发作。癫痫患者要保证足够的饮食营养,并且养成良好的饮食习惯。忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮品、辛辣食物等,也不可一次性过量饮水,这些都可能成为癫痫发作的诱因。患者应当多吃蔬菜水果,保持营养的均衡。
三、癫痫患者因为长期的反复发作,和容易受到身边人或者社会上的歧视,这样很容易使患者产生悲观失望、自卑、抑郁的心态,这种心态对于癫痫的治疗来说非常的不利。保持良好的心理状态,积极配合医生的治疗,并且坚持下去,大多数患者都能够很好的控制住病情,和正常人一样的生活。作为患者的朋友和家人,一定要常和患者交流,进行疏导,给予患者关心、帮助、爱护,让患者保持良好愉快的心情。
四、对于癫痫患者来说,消耗过大的体力和用脑过度都能够导致癫痫的发作,但是患者并不是就不能从事体育运动和从事用脑事业。癫痫患者也要注意劳逸结合,癫痫患者可以参加一些适量的体育运动,像慢跑、瑜伽、太极等这些运动可以增加患者自身的免疫力,不能参加剧烈的体育运动,防止诱发癫痫。同时也可以适量的参加些文娱活动,可以使患者保持舒畅的心情。
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