长沙和谐医院癫痫专科专家李中林教授讲解，有些家长急于知道他们的孩子患有癫痫，特别是那些刚刚接受治疗的孩子。在听到所谓的当地处方后，他们说这是不可思议的，他们必须去正规的大医院治疗。

第二，调整精神状态。与其他疾病不同，癫痫会给患者带来很大的心理压力，所以癫痫患者一定要树立信心。有时候社会会偏爱癫痫患者，这会导致严重的自卑、焦虑和抑郁。这时，癫痫患者必须保持良好的心理状态。

第三，戒烟戒酒。酒精和烟草会导致癫痫发作，尤其是喝酒更有害。慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能的改变，引起癫痫发作。长时间突然戒酒也会导致癫痫发作。酒精还会加速抗癫痫药物的代谢，降低血药浓度，降低疗效。癫痫患者不应饮用所有酒精和酒精饮料。

四、要注意自己旅行。出门是和你一起去的。尽量能够避免影响一个人的行动。避免在河流、湖泊或极度寒冷的水中进行游泳，避免潜水。青少年癫痫疾病患者出行时，应随身携带一个足够的抗癫痫治疗药物，并坚持长期服用。对于学生睡眠时间不足问题引起癫痫发作的癫痫以及患者，不要因为长途旅行。患癫痫的青少年癫痫患者不可避免在拥挤和机动的道路上骑自行车。

饮食保健。患有癫痫的青少年少吃刺激性的辛辣食物，如酒、洋葱、辣椒等，注意饥饿和饱腹感。过度饮食或饥饿会导致青少年癫痫发作。不要吃鹅肉、羊肉、油炸食品，以免积聚痰液，引起热风。

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