长沙和谐医院癫痫专科专家李中林教授讲解，癫痫这种疾病时是一种极难治疗的基本，患者的每一次发作都会对自身大脑造成一定的危害，并且会造成智力下降、记忆力下降等危害。所以该如何进行癫痫疾病的预防发作，避免对身体造成危害大家应该要有所注意。

　　1、电视、电子产品危害多，癫痫患者少接触

　　强烈的外界刺激很容易导致癫痫疾病的发作。一些来自外界的噪音污染，一些较为恐怖场景很可能诱发病情发作。电子游戏会使大脑处于高度紧张，导致大脑缺氧，诱发癫痫的发作。所以，对于病情恢复期的患者尽量不要看电视、玩电子游戏，可以选择画画、茶花等有益身心的活动。病情控制较好的病人，每天看电视不超过半小时，避免经常上网、玩手机。

　　2、适量活动有好处，但要避免过于激烈

　　患者在日常生活中可以做一些适当的体力劳动。天气不错时患者可以出门散散步锻炼一下，做一些轻微的运动打打羽毛球之类的，可以调动身体的积极性，对于疾病的恢复有着很大的帮助。另外，可以选择羽毛球、慢跑等体育运动锻炼身体。但是，需要注意的是，癫痫病人不宜过于激烈的运动。日常生活中，尽量不要参加跳水、登山、骑自行车等活动，也不要高空作业，以免发作时被摔伤，或者带来交通事故等危险。

　　大家长沙和谐医院癫痫专科专家李中林教授讲解，在看到这里之后对于该如何进行癫痫疾病的预防发作有所了解，除了以上介绍的，预防癫痫发作还需要避免大量饮酒，有一个良好的生活习惯和饮食习惯，对于预防癫痫发作是很关键的。

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