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       长沙和谐医院癫痫专科主任李中林专家教授讲解，癫痫病医院|对于癫痫日常需要注意哪些？癫痫病的发生对于许多人来讲都是难以接受的事情，由于癫痫病是大脑神经异常，导致的一种慢性脑部疾病，治疗较为复杂，且病情比较顽固，对病人的身体都会带来极大的伤害，不仅患者承受很大的痛苦，对心理方面以及一个家庭都是很大的打击。因此癫痫医生也指出：癫痫疾病发现的越早，治疗的越早，病情也就越容易有效控制，对大脑的损伤也就越小。今天我们就简单的讲一些大家日常可实际操作的事项，癫痫除了积极配合医生治疗，日常应该注意哪些？

　　一、日常护理：癫痫患者应该养成良好的生活习惯，适当地从事轻体力劳动，避免过度的压力和疲劳等导致病情发作。尽量避免接触一些危险的地方和危险的物体，不适合进行一些高空作业和压力很大的工作，就像驾驶、登山、游泳、骑自行车等。需要注意如果是癫痫儿童，更应该注意安全的防护，不让孩子独自处于危险区域，避免独自出行。

　　二、充足休息：在生活方式上，癫痫患者应避免疲劳，保证充足的睡眠，睡眠不足会诱发甚至加剧发作，过度疲劳会加速患者身体的肌肉新陈代谢，从而导致体内乳酸的积累和血液中酸度的升高；过度的脑力劳动会增加大脑中的局部乳酸，血液偏酸性，PH值会降低，从而影响患者脑细胞的正常活动，很可能诱发癫痫发作。

　　三、劳逸结合：过度的精神或体力劳动会引发癫痫发作。因此，癫痫病人务必注意劳逸结合，不管是学校、社会、家庭，对癫痫儿童的要求不宜过高，年轻患者也不应过度紧张劳累，以免引起患者再次发作，一定注意劳逸结合。在日常的饮食方面癫痫患者也应该多吃一些富含营养，易消化的食物，多吃富含维生素的蔬果，避免暴饮暴食过饱过饥等。

　　四、精神愉快：医生认为，癫痫病人应保持心情愉快，良好的心态不仅对治疗有帮助，更可以帮助癫痫患者重拾对生活的信心，积极治疗早日融入社会。生活的规律化有助于患者的心理愉悦，但对于一些特殊的癫痫患儿可能很难控制自身的情绪，这就需要家长多关注这方面，做好思想工作。