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      长沙和谐医院癫痫专科特邀北京癫痫专家吴红胜教授前来举行会诊6月5日-6月28日国际癫痫日，冬天虽然景色虽美，寒气却也真的十分逼人。而在这样的情况之下，大家往往也就更容易遭受到疾病的侵袭。比如说，癫痫便是冬季发病率较高的一种疾病类型了。在本就无比难捱的冬天，还患上了这样可怕的疾病，如果不能在冬天做好癫痫病的护理工作，导致癫痫病发作的话，是非常令人苦恼的一件事情。

　　能够导致癫痫发病的因素其实是很多的，比如说，像温度下降便是十分常见的癫痫病诱发因素了。所以，冬天要想很好地预防癫痫这样的疾病，那么大家一定要注意及时地做好保暖与防寒工作。如今，很多年轻人为了一味地追求风度而不要温度，这样不仅不利于身体健康，甚至于还很可能会导致癫痫发病的，所以大家一定要引起重视，不要忘穿秋裤。

　　特别是长期处于高度紧张精神状态之下的朋友们，患上癫痫的几率也就更大了。所以，大家一定要注意保持一个良好的精神状态。生活中，烦心之事在所难免，关键就是大家应该学会自我调节，学会自己排解，而不是让忧愁的情绪不断累积。

　　后，要按时作息，合理饮食。想要度过一个没有病痛折磨的寒冬，想要癫痫这样的疾病不要在自己的生命中出现。不能够因为冬季天气比较寒冷，就放纵自己，睡懒觉或者是熬夜等等，都是不允许的事情。另外，在冬天还特别要注意合理饮食，对吃一些富有营养且易于消化的食物，并且要很好地避免癫痫疾病的常见发病因素。

　　总的来说，冬天本来就十分艰难了，要是再遭受到了癫痫的折磨，那么其后果自然也就不堪设想了。其实癫痫病患者要知道，不管是冬天还是其他的季节，有的都是我们不能做的，刺激性辛辣的食物都一直都不允许吃的，良好的睡眠也是必须的，只有这样才能让患者的病情早日康复。