娄底癫痫医院的专家怎么预约 娄底女性癫痫医院医生

       长沙和谐医院癫痫专科特邀北京上海癫痫专家李中林-吴红胜教授亲临长沙癫痫作为神经系统常见病之一，是一组慢性综合征。患者在得了癫痫疾病之后，为了能够早日恢复安康，首先需要积极地接受治疗之外，也必须留意日常的护理和饮食方面的调理，这样才能更好更快地治疗疾病。

　　但是，由于大多数的患者对癫痫疾病不太了解，所以并不知道在患病之后需要在哪些方面多加注意，因此今天就为大家引见癫痫的日常护理常识。

　　1.改善不良的生活习惯。

　　因为癫痫疾病的突发性与反复性，日常生活中可能会诱发癫痫发作的要素有很多，如长时间吹空调、上网、熬夜等不良习性，都有可能诱使癫痫发作。

　　癫痫患者应常常保持室内通风，防止过度接触手机、电脑等电子产品，可适当安排一些室外活动，同时要保证能够拥有充足的睡眠。另外对于癫痫患者来说，戒烟戒酒也是必要的。

　　2.注意饮食。

　　癫痫患者的日常饮食宜清淡而有营养，并且要保证容易消化。可以多食蔬菜和水果，勿暴饮暴食勿油腻。患者需杜绝烟酒，少喝浓茶和咖啡。限制辛辣刺激物质的摄入如辣椒、葱蒜等，避免垃圾食品的摄取如烧烤，油炸等。

　　限制水分和盐分，应多食用蛋白质丰富的食品，如豆类、谷类、乳制品等，这样不仅有利于恢复患者的脑功能，同时也能减少癫痫病情的发作次数。

　　3.保持乐观情绪。

　　癫痫患者应树立自信，积极接受治疗。避免一切会诱发癫痫的一切因素，尽量避免过度紧张、焦虑和激动。同时要注意身体，防止生病如发烧感冒等，避免疲劳过度、过度饥饿和进食过量。

　　患者家属应多关注患者的情绪，多疏导、多帮助，有助于患者保持愉悦的心情。

　　4.适当活动与工作。

　　癫痫患者可适当参加体育锻炼，从事一些轻体力、没有危险性的劳动， 好不要驾驶车辆或者从事高空工作，以免在发作时容易自伤或伤及他人。尽量避免单独外出。