太原癫痫病医院在生活当中癫痫要注意什么？

　　太原癫痫病医院在生活当中癫痫要注意什么？现如今，癫痫疾病已经是慢性病中较为常见的一种疾病了，由于疾病本身发病的不确定性，所以在治疗中也需要一个缓慢长久的过程，在治疗过程中，患者的大部分时间都在家中度过，那么患者在家中的护理需要注意哪些?

　　1.适量运动，劳逸结合

　　癫痫患者在平日里应该适当结合有氧运动，并且运动的同时注意适当的休息。因为如果长期处于不动的状态，身体的整个代谢会减慢，从而肌肉及血液代谢相应减慢，长期以往容易造成血液运行不畅，如果有脑梗病史且并发癫痫的患者，这是相当危险的。如果运动也要注意运动量，运动量太大，容易使身体产生疲劳，从而使肌肉中的乳酸堆积，造成身体中的酸碱度不均衡，刺激到神经，从而导致癫痫症状的出现。

　　2.合理饮食，戒烟戒酒

　　在饮食方面切记清淡规律饮食，不吃油腻荤腥的食物，不吃带有辛辣的食物，不吃生葱生蒜，多吃蔬菜，均衡饮食，适当吃点粗粮食品。另外，抽烟喝酒是大忌，抽烟喝酒本来对身体而言就是有害无利的，加之癫痫病是一种神经系统的病症，大量饮酒会使神经中枢产生兴奋，从而会诱发癫痫的发作。所以，合理饮食的同时需要患者戒除烟酒，这样更利于癫痫患者早日恢复。

　　3.定期复查，调整心态

　　由于疾病本身的病程较长，所以一旦患病，请做好定期复查的准备，不可存有侥幸心理。不能说近期一段时间恢复的不错，就不去医院进行复查了，这是错误的做法。相反，如果这段时间内没有癫痫发作的现象，那么患者更加应该去复查了，这样的话医生会按照患者的具体情况，进行相对应的药物剂量的调整，不断的调整说明病情有好转变的迹象，这是好事。

　　此外，如果近期疾病发作较为频繁，患者也应该调整好自己的心态，将每一次的发作表现认真的记录下来了，找到具体的诱发因素，可以适时的避免，同时也方便下一次复诊时医生给出更加适合患者的治疗方案。综上所述，为了患者早日恢复，请先从日常生活开始做起。