太原癫痫病医院：国庆出门癫痫患者也能玩。

      太原癫痫病医院：国庆出门癫痫患者也能玩。它来了，今年的国庆小长假终于来了，你准备好出门撒欢玩耍了么?为了自身的安全，为了不给祖国添乱，很多人都在家憋很久没出门了，所以对于国庆这个长达8天的假期，大家都格外的期盼，早早就计划着出门玩了。癫痫患者因病情的特殊性，在日常生活中就需要注意很多事情，更何况在国庆长假出玩呢?那么，癫痫患者应该怎样做，才能在国庆假期畅玩呢?

　　1、切忌劳累，合理规划游玩地方和时间。十一小长假出门游玩的人特别多，很多景点会出现拥堵的情况，导致平常游玩需要半天时间的景点，国庆一天才能走完。所以癫痫患者在出游前，要提前规划好游玩路线，将这些情况计划在内，避免游玩时间过长，劳累过度诱发癫痫。

　　2、保持高质量的睡眠，有充足的睡眠时间。癫痫是脑部神经异常放电的神经类疾病，睡眠不足会导致大脑神经疲惫，增加癫痫发作的机率。所以癫痫患者国庆游玩时，成人至少保证7-9小时的睡眠，儿童保持8-16小时的睡眠。

　　3、一定要随身携带抗癫痫药物。出门游玩常常会出现计划赶不上变化的情况，特别是在国庆人流量大的情况下，为了避免癫痫朋友因特殊情况，有身体不舒服，癫痫发作的可能，一定要随身携带药物，以备不时之需。

　　4、切忌单独行动，结伴出游。外出游玩时，癫痫患者一定不可单独行动，比较好有了解患者病情，懂得护理知识，熟悉急救措施的家属陪同。此外，癫痫患者出游时，不可去危险的地方，例如山崖、河边等癫痫发作会危及生命安全的地方。

　　以上就是癫痫患者出门游玩应注意的小细节，希望每一位看到的癫痫朋友和家属，都能牢记并遵守，为自己或家人的安全做充足的准备。比较后，祝每一位癫痫朋友都能够度过愉快的国庆时光，开心游玩，健康回家。