兰州中西医结合医院癫痫专科癫痫本身就是脑疾病，每次发作都是由于脑的异常操作，这意味着癫痫的频繁发作会危害患者的脑健康，所以减少癫痫的发作次数是非常重要的，除了正确的治疗外，还要做好生活中癫痫的护理工作，哪些护理可以减少癫痫患者的发作次数？

一、多吃，多吃含钙食物：睡前喝牛奶有助于睡眠，是因为牛奶中含钙量高，钙有稳定因素，癫痫发作是因为脑功能异常，钙能镇静异常的大脑，患者应多吃高钙食物。我们也知道，经常晒太阳也有助于身体吸收钙，所以癫痫患者经常外出晒太阳。

二、强化运动：癫痫病人需要长期服用抗癫痫药物，长期身体虚弱，癫痫病人应适当运动，强化体质，运动同时抵抗其他疾病，癫痫病人尝试有氧运动，但不游泳，走路、慢跑等都是不错的运动。

三、不吃含锌的食物，癫痫患者要注意营养平衡，但并非所有的食物都能吃癫痫患者。例如，高锌食物不能多吃。癫痫患者的体内锌本身很高，每次发作，癫痫患者的体内锌浓度都会再次增加，为了减少癫痫发作的次数，癫痫患者应该不吃高锌食物。

四、禁止吸烟和饮酒：癫痫患者不得接触烟酒。否则会复发，主要是烟酒中的尼古丁是癫痫发作的诱因，癫痫患者应避免不必要的应对，长期饮酒会引起胃炎、胰腺炎、肝损伤、心律失常等其他疾病。这是基于癫痫发作的噩梦，所以癫痫患者要注意保护自己的身体。

以上就是兰州中西医结合医院癫痫专科癫痫医院的相关介绍。通过以上的介绍，相信我们对于癫痫病人的护理工作有了一定的了解，癫痫病这种疾病虽然治疗起来比较困难，但是只要经过正规的治疗，做好护理方法，就可以控制癫痫病本病，祝福所有癫痫病人早日康复。

【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者观点，与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至qyw20200526@163.com；我们将会定期收集意见并促进解决。】