兰州中西医结合医院癫痫专科专家张学军教授介绍，突发疾病会给人带来重大打击，患者往往会因为对疾病的无知而感到无奈，而癫痫是一种复杂的突发疾病，所以患者在工作繁忙的同时也需要注意自己身体状况的变化，多了解癫痫的知识，做好护理工作为了更好的帮助治疗，那么癫痫患者在生活中有哪些禁忌呢？下面我们看解决方案。

首先，癫痫患者忌过度劳累。癫痫病人在平时的工作和学习中，不能有太重的体力活动，高强度的工作是做不到的，在学习中也不能有太多的负担，治很重要，不能让自己的大脑神经过于紧张，不能做剧烈的运动，这些都会诱发癫痫发作。患者要注意劳逸结合，有足够的休息时间，学校和社会对癫痫患儿的学习不要问太多，成人患者也不要过于紧张和疲劳，以免癫痫发作。

2禁止患者不规则睡眠。睡眠对每个人都很重要。睡眠不好会出现很多问题，尤其是癫痫患者。癫痫患者的休息时间不足容易发病。所以患者一定要有足够的时间睡觉休息，不能熬夜。是的，应该没有失眠。如果睡不着的话，可以做简单的单独运动来放松身体，迅速进入状态。特别是癫痫患儿需要足够的睡眠时间。

第三，癫痫患者禁止饮酒和吸烟。吸烟和酗酒对人体有害。普通人不能过度饮酒和吸烟，更不用说癫痫患者了。癫痫发作是因为大脑受到刺激，慢性酒精中毒会引起患者大脑皮层结构和功能的变化，引起癫痫发作。因此癫痫病人常常饮酒、吸烟成瘾，酒精也能加快抗癫痫药物的代谢，降低血药浓度，降低疗效。想要更好的治疗，这些都不能碰。

兰州中西医结合医院癫痫专科专家张学军教授介绍，学者们强调，在生活中，癫痫者需要合理的营养和饮食，避免过度饮食、饥饿或大量饮用水。另外，喝浓茶，吃含有大量咖啡因的食物，比如巧克力会导致癫痫发作，所以要忌讳。

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