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理解了佳生育年龄的由来，我们就可以知道怎样去干涉这个“佳年龄”，扩大优生优育的年限范围。比如对于低龄的产妇，重要的是保障经济条件，注意调动老公的责任感和积极性，同时注重自身心态，对孕产过程中的各种情况要了解，并且尽量冷静处理。对于年龄偏大尚未生育的女性，如果以后想做妈妈的，平时就要注意锻炼和健康生活，保证体力，保证身体条件，不要做熬夜，减肥之类的事情，同时约束老公不抽烟，少喝酒，衣着宽松舒适，多运动。35岁以上就是另外一个讨论范畴了，因为涉及到染色体分离之类的遗传病高发问题，虽然是小概率事件，但是尽量减少自己碰到的概率也是好的啊。当然，这也不是的，西方也有研究人员指出这个界限应该分“吸烟/血压血糖不正常”，“不吸烟 & 血压血糖正常”两组来划定，生活习惯健康的女性，可能到40岁前都不会遭遇什么风险。]

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