妇科专家段晓芳：?日常生活中应该注意卵巢的保护

        1、保持乐观情绪

        长时间处于情绪不稳，容易让排卵功能受到影响，严重的还会让卵巢早衰，因此想要卵巢健康，保持良好的情绪也是必不可少。

        2、避免过度减肥

        体重过轻会导致卵巢功能被损害，甚至有些会出现身体激素分泌失衡，导致闭经。所以不要过度减肥，只要将体重控制在正常范围内。

        3、避免久坐

        女性久坐会直接影响盆腔、卵巢及子宫的血液微循环，进而影响卵巢正常功能，引发卵巢早衰，尽量避免久坐，多运动。

        4、坚持母乳喂养

        有专家称，产后坚持母乳喂养，可以大大延长女性绝经期。

        5、科学饮食

        日常要多补充植物性雌性激素、维生素、蛋白质等，尤其是雌性激素不足的话，直接影响女性卵巢健康。

        一旦发现卵巢出现异常，建议及时上正规中医医院调理。卵巢早衰的治疗方法有很多，中药调理治疗一段时间后，个别女性会恢复排卵，不同患者需要个体化治疗。

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