妇科专家段晓芳：多囊卵巢影响生育

        多囊卵巢是一种常见的女性疾病，有可能会影响女性的生育，而且还会影响女性的性生活，所以在平时的生活中，一定要及时的预防和治疗多囊卵巢，注意通过饮食进行调理，就能够避免多囊卵巢危害人体的健康，如果女性出现多囊卵巢，需要及时的去医院诊疗。  

        多囊卵巢如何调理 

         1、吃清淡的食物，女性在平时不要吃辛辣的食物，而且也要少吃甜食，并且也不要吃螃蟹和柿子，绿豆也要少吃。在平时吃一些清淡的食物，保持合理的饮食习惯，就能够预防多囊卵巢。  

        2、吃一些黑芝麻，女性如果患有多囊卵巢，在平时可以多吃一些黑芝麻，还可以吃一些黑木耳和茄子，紫菜和黑豆也可以多吃，对人的肾脏也有好处。所以在平时要树立健康的饮食方式，有助于人体的健康。  

        3、多吃一些大豆，大豆里面含有雌激素，并且能够调节人的内分泌失调，可以帮助人体吸收，能够调理多囊卵巢，所以女性一定要多吃大豆和豆腐，吃一些豆制品，对身体也有一定的保护作用。 

        4、放松心情，女性在平时要建立自信心，多吃一些有营养的食物，能够避免糖尿病的出现。对多囊卵巢也有一定的治疗效果。  

        以上就是多囊卵巢如何调理的一些介绍，多囊卵巢是一种常见的疾病，会影响女性的生育，所以在平时的生活中，要多吃一些有营养的食物，多吃一些豆制品和水果，可以吃一些黑芝麻糊，对多囊卵巢也有一定的调理作用。女性在平时可以多吃豆腐，注意适当的身体锻炼，保持作息时间规律，注意每天晚上不熬夜，按时睡觉，每天早起，就能够避免多囊卵巢出现。