多囊卵巢综合症应该补充什么？优秀妇科专家段晓芳主任解惑

  多囊卵巢综合症调理是引起女性不孕的一个常见病因。多囊卵巢综合症的影响是多方面的，常见会引起内分泌失调、肥胖、月经不调等，最严重的危害是会引起不孕。因此如果不幸患上多囊卵巢综合症，一定要注意治疗和调理，将疾病对身体的影响降到最低。那么多囊卵巢综合症应该补充什么？

  优秀妇科的段晓芳主任医师，采用中医辨证：整体辩证，局部辩证相辅相成的治疗方法。中医在治疗上整体分析病因、病机等主要矛盾，重视整体功能状态的调整和改善，根据患者自身情况采取扶正祛邪、治病求本的原则和具体执法，进行全身调整和治疗。

  以患者自身情况为考虑基础，结合实际情况进行治疗，段晓芳主任向大家解答：

  1、患者的饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也较好不要吃。

  2、其次要选择低血糖指数的食物：低血糖指数的碳水化合物，使血糖不致上升过快。大原则是尽量吃非精制食物，如颗粒的燕麦一定优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或 麦粉;糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭;硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包;水果优于果汁;至于糕饼则为大忌。此外，不要单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。

  3、多囊卵巢综合症患者在注意饮食的同时应放松心情，建立治病信心，耐心治疗。年轻妇女患有本病者而未经治疗，到中、老年时患2型糖尿病的几率很高。未经治疗的本病被认为是进行性的综合征，一旦出现，终身存在。因此，患病后应改变生活方式，调整饮食，控制体重。

  最后段主任表示，多囊卵巢综合征是慢性病建议的方式就是生活方式干预。所谓生活方式干预。较好是在药物治疗之前，或者伴随药物治疗同时进行，包括饮食行为干预。通过改变生活方式，改善多囊，主要表现就是激素水平正常，恢复自主排卵，月经规律，只要坚持下去，多囊的问题就不必担心。