多囊卵巢不来月经如何调理？—选择中医调理

多囊是一个内分泌失调性疾病,发生多囊卵巢是由于丘脑下部-垂体-卵巢轴功能失调，破坏了相互之间的依赖与调节，因而卵巢长期不能排卵，而导致不孕、闭经、月经不调、肥胖等。

在中医学中类似于“月经后期”、“闭经”、“不孕症”等范畴。与肾气不足，气血亏虚，冲任失调，肝郁气滞，脾虚痰湿等因素有关。

中医如何调理多囊卵巢促使月经正常呢？

首先，治疗这个疾病的一个不花钱还特别有效的好办法，那就是减肥，因为50%以上的多囊患者体重都超标。那么，怎样才能瘦下来呢？关键的六字真言为“管住嘴、迈开腿”。饮食应选择低糖低脂食物，少荤多素，三餐规律，早餐吃好、午餐吃饱，晚餐吃少。现在很多年轻人是早餐不吃，午餐随便吃，晚餐大吃特吃，这与我们的养生背道而驰，所以很多人才会出现吃的不多却持续发胖。每天应坚持做有氧运动，如慢跑、快走、瑜伽之类，每次30分钟，每周累计至少150分钟。研究发现多囊患者体重明显下降后，多数人都能恢复正常排卵。

中医治疗本病的主要原则是调经促孕，通过健脾祛湿、补肾活血、疏肝泻火，建立正常的月经周期，必要时配合促排卵，指导同房，助其受孕。

北京崇文门中医医院中医妇科的段晓芳主任医师，采用中医辨证：整体辩证，重视整体功能状态的调整和改善，根据患者自身情况采取扶正祛邪、治病求本的原则和具体执法，进行全身调整和治疗。

以患者自身情况为考虑基础，结合实际情况进行治疗，段晓芳主任提出以下治疗方案具体分为：

1、调脏腑、调气血和调整人体正气，从脏腑根本上解决问题，恢复卵巢原有功能。

2、补血补气的同时祛痰软坚，化瘀消症，排除毒素，补血补气。

3、调正气，帮助人体抵抗力增加，预防疾病反复。彻底解决病因，温肾补阳，健脾养血，疏肝理气。

温馨提醒大家的是“冰冻三尺非一日之寒”，多囊是一个需要我们长期关注、长期管理的慢性病，要想战胜它，一定要有足够的耐心，坚持就是胜利，希望每一位女神都能战斗成功！