卵巢早衰有没有什么危害？教你几招保护好卵巢！

有很多女性朋友去医院检查身体的时候，医生告诉她有卵巢早衰的情况，但是很少人了解它。其实生活中有不少女性都有卵巢早衰的问题，要知道这和一些生活习惯相关。卵巢早衰对女性的身体健康有着很大的影响，因此要及时保养卵巢。那么卵巢早衰有什么危害呢？女性如何保养卵巢呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

卵巢早衰有没有什么危害？

1、停经：这也是走向绝经的开始。卵巢不仅仅是为女性提供生殖功能的器官，它所分泌的雌、孕激素还直接或间接地支持全身多系统的生理功能。

2、激素缺乏：新陈代谢发生紊乱，尤其是骨代谢失衡，造成钙流失加速，不仅使女性面临骨质疏松的危险，还卵巢早衰增加了患心脑血管疾病的机会。

3、身体变化：皮肤粘膜缺乏弹性、乳腺萎缩、阴道分泌物减少、外阴萎缩等女性特征提前退化的症状。

4、胆固醇偏高：高胆固醇除了会威胁心脏之外，还会造成骨质疏松。

女性如何保养卵巢？

1、养成良好的生活习惯：生活有规律、起居有常、保持睡眠充足、做到劳逸结合等健康有规律的生活习惯，都能帮助保养卵巢的健康。

2、把握好生育时间：在现在的社会中，生育年龄普遍越来越大年化，长期服用避孕药，首孕年龄越大，不进行母乳等均易导致卵巢早衰。

3、适当运动：现缺乏锻炼的女性，卵巢早衰现象要比经常锻炼的女性提前很多。这说明女性坚持锻炼可使卵巢衰退的较晚。

4、调整好情绪：女性要善于调节好自己的情绪，正确对待发生的心理冲突，学会适当的发泄出心中的不良情绪，对保养卵巢会具有一定的帮助。

5、尽量少穿塑身内衣：身内衣的压迫，易导致卵巢发育受限，功能受损，使卵巢发生早衰现象。着装应该以宽松舒服为主要，若真想维持好的体态，不如多运动。

温馨提示：卵巢早衰不仅仅给患者的健康带来伤害，同时卵巢早衰还造成很多的严重后果，生活中卵巢早衰患者护理不当很容易使病情恶化。卵巢早衰患者养生问题也是很重要的，饮食和起居都是患者要注意的。