卵巢早衰是什么原因？北京崇文门中医医院

        卵巢早衰是指卵巢功能衰竭导致40岁前闭经的现象，除了月经量少、月经周期改变的症状外，还有会有潮热、出汗等低雌激素的表现。

        其实在早期卵巢功能下降时，出现的明显特征是月经周期的缩短，主要是卵泡期的缩短。因此，为了更早地识别卵巢功能减退，2016年，欧洲人类生殖与胚胎协会（ESHRE）提出了早发性卵巢功能不全的概念，以便于生殖内分泌医生更早地积极处理。

        卵泡数量的多少，我们很难直观感受。临床上，我们可以通过B超计算卵巢中的窦卵泡数量和检测血抗苗勒管激素（AMH）水平来评估患者的卵巢储备功能。AMH是由窦前卵泡和小窦卵泡分泌的，不随月经周期的改变而变化，不受外源性激素及怀孕的影响。

        所以说卵巢早衰的症状和更年期的症状很类似，如果有卵巢早衰的家族史，而自己又在40岁前就出现了月经变少、潮热、出汗、失眠或者易烦躁的现象，还是要及早就医。

        中医认为卵巢早衰的病机是肾气—天癸—冲任—胞宫失调，经血无主，血海空虚导致，因此治疗以养经调血为原则。

        要注意饮食营养，多选择富含维生素E，叶酸，维生素B族等有利于卵巢功能的食物。适当吃一些富含植物雌激素的食物，如豆浆等各种豆制品。

        养成有规律的，持之以恒的锻炼习惯，不要太过剧烈，建议以中等强度运动量为宜。