多囊卵巢患者应该如何调养？优秀妇科专家段晓芳告诉你

        多囊卵巢综合征主要表现为月经不调，还表现为痤疮、多毛、肥胖、不孕等，对女性患者的影响之大可想而知，患者一定要正确对待疾病，发现后及早进行治疗。

        月经失调，多见继发性闭经或月经稀发;②无排卵性不孕;③约60%的患者可出现多毛，可见上唇、腹中线毛发增多，前臂及小腿也可见明显的毛发增多;④部分患者还可见颈后部、腋窝下、腹股沟处黑棘皮样改变，面部、下腹部可出现痤疮。

        那么，多囊卵巢综合征患者该如何调养呢?

　　多囊卵巢综合征患者可以从以下几个方面多加注意：

　　多囊卵巢综合征患者的饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，少吃一些肥甘厚味的食物，多吃一些蔬菜、水果，食用一些有健脾利湿、化痰祛痰的食物。鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。

        坚持锻炼。多囊卵巢综合征患者，一般是体态肥胖，容易疲倦。患者可选择慢跑、游泳、散步、球类、舞蹈等运动，还可以练习一些保健的气功。

　　多囊卵巢综合征患者应放松心情，建立治病信心，耐心治疗。年轻妇女患有本病者而未经治疗，到中、老年时患2型糖尿病的几率很高。多囊需及早发现，早期诊断、及时的进行中医干预治疗，减少多囊卵巢综合症带来的一系列并发症。