呼和浩特看脚气去那个医院_预防脚气方法有哪些

　　呼和浩特看脚气去那个医院_预防脚气方法有哪些，生活中有脚气的话，患者会感觉到非常的难堪，给日常生活带来很大的压力，脚上的异味，让患者不好意思跟朋友一起出去玩，生怕别人发现了自己有脚气的秘密，在生活中如果不想有脚气的话，就要按照以下的几点去做。

　　1、足部卫生

　　(1)保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始： 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如，一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后，随即清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置，减少汗水和过多的湿气。

　　(2)在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽，或者在足部涂上止汗剂，以减少足部流汗。

　　(3)尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋，让足部的皮肤得以呼吸。

　　(4)保持身体凉快，尤其在天气炎热的日子，因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。

　　2、舒适的鞋子

　　(1)穿着以真皮、帆布或其它透气物料制成的鞋子。穿着透风的鞋履(如拖鞋)，以代替紧密的鞋履(如靴子)避免穿着塑料鞋。

　　(2)于鞋子内层洒上爽身粉以帮助吸走多余的湿气。经常清洗那些可以冲洗的鞋子(如帆布鞋)，并彻底晒干。

　　以上的四点就是预防脚气的办法了，患者可以通过预防脚气的办法对自己的健康进行护理，患者可以经常的锻炼身体，锻炼完以后，要马上去洗澡，以免脚气带来严重的伤害，每天要勤洗澡，勤洗袜子，这样，脚气就不会出现在我们的身上了!