毛囊炎好发于头部，发生痛痒该怎么办？

      毛囊炎好发于头部，发生痛痒该怎么办？毛囊炎(folliculitis)系化脓性球菌侵犯毛囊口周围，局限于毛囊上部的炎症，分为化脓性与非化脓性两种，多见于免疫力低下者或糖尿病患者，好发于头部、项部。那么当毛囊炎又疼又痒的时候怎么办？

      1. 饮食方面。

      毛囊炎患者不能吃辛辣发散性食物，比如羊肉、辣椒等，因为它们本身的功效是温补的，而毛囊炎患者多以温热体质较多， 如果常吃这两种食物，会让毛囊炎越发严重，导致抵抗力低下，毛囊炎越来越难治愈。尤其是高热量食物，例如油炸、肉食、含糖量较高的一定要少吃，虽然这些食物味道很香，但是对于湿热体质来说会加重症状，一定不要贪嘴。

      2. 卫生方面。

      对于毛囊炎患者来说，一定要注意皮肤的干净度和清洁度，最重要的是增强身体的抵抗能力，防止皮肤破损，积极治疗皮肤病，例如瘙痒性皮疹，神经性皮炎或者其他慢性疾病。如果是头皮毛囊炎患者一定要注意头皮卫生，但是也不能经常洗头，最重要的是要保证头皮的干净，每周2-3次最合适，用轻揉的方法洗头，不要用力抓挠。

      3. 养成良好的睡眠习惯。

      毛囊炎患者一定要养成早睡早起的睡眠习惯，不能经常熬夜，长时间熬夜会诱发炎症，加重毛囊炎病情，所以保证充足睡眠才是缓解毛囊炎的关键。

      毛囊炎属于最常见的皮肤症状，不容易治疗不说，还会反反复复发作，让人非常郁闷。面对毛囊炎，一定要注意不要频繁抓挠，如果在平时生活中处理不正确的话，还会加重毛囊炎的反复发作，一定要在平时做好护理工作。