甲沟炎让人很痛苦，哪些原因会导致发生？

      甲沟炎让人很痛苦，哪些原因会导致发生？甲沟炎和牙痛一样，都会让人有很痛苦的体验，痛起来要人命。有人因为甲沟炎拔掉了指甲，稍作联想就会有感同身受的恐惧。它是指（趾）甲周围组织的炎症，容易出现肿胀、疼痛、发红、发烫甚至化脓。那么，哪些原因会导致甲沟炎的发生呢？

      第一、剪指甲时把指甲剪的过短。

      很多人觉得指甲缝里是最容易藏污纳垢的地方，很容易落灰，而且适合细菌生长繁殖。所以以为指甲剪的越短越好，不给细菌留地方生存就不会存在卫生风险。

      其实指甲剪短确实在一定程度上变干净了不少，看上去也会更舒服。但是我们的手经常清洗，其实并没有想象中脏。而且指甲剪太短或者剪的太圆会增加患甲沟炎的风险。

      正确的剪指甲方法应该是平着剪建议保留一些长度。不要单纯按照指甲形状剪的越短越好。不过这样做的坏处可能是多浪费了两双袜子。但如果几双袜子就能解决以后因为甲沟炎而引第二、穿了不合脚的鞋子。

      如果鞋子太小，鞋子就会挤压到脚趾，就会增加软组织嵌入肉里的可能性。尤其是很多女生还有穿高跟鞋的需求，尤其是那种尖头的高跟鞋。虽然是漂亮了不少，但也是要承担相对应的负担。鞋头太尖，脚趾头无处安放，受到一定程度上的挤压。受到的压力就会增加，再加上长时间穿着，指甲自然而然就长到了周围的肉里，甲沟炎也就随之而来。

      所以在挑选鞋子时，一定要选择合脚的鞋子。穿上鞋后感觉鞋里仍有一定的活动范围，但却不至于太松，在走路时容易脱落为宜。

      第二、体重基数大。

      这些人由于体重较重，脚趾周围的压迫感也会比常人更大。如果长时间走路或活动，脚就会因为压力开始变得充血肿胀，脚趾周围的组织压迫感更强，甲沟炎发生的可能性就越大。

      如果是体重基数过大建议减一下肥。因为肥胖不止会引起甲沟炎，还会有其他各种并发症，如糖尿病等影响身体健康。

      第三、经常剧烈运动。

      因为经常激烈运动，身体肌肉更加紧张。而且因为各种大幅度动作，指甲也会很容易长到肉里，然后引发甲沟炎。

      虽然甲沟炎并不是什么重大疾病，但还是对日常生活有一定影响的。如果发现有甲沟炎的情况一定要及时处理，避免继续恶化，影响身体健康