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呼和浩特那里看皮肤病那好_如何预防和控制湿疹

作者: 呼和浩特肤康皮肤病医院科普专栏       时间:2021-11-25 16:54:32

  呼和浩特那里看皮肤病那好_如何预防和控制湿疹,我们在平时的生活中,有很多不好的习惯,短期内可能没有太大的影响,可是长时间的“保持”就会引发一些大麻烦,其中湿疹就是其中的“一份子”,那么我们应该怎么做才能够预防和控制湿疹的发生呢?

  1、洗澡勿过勤,隔天洗一次即可,如湿疹合成片状,并有些分泌物时,切勿洗患处,以免引起感染,洗澡水温不要太热,避免用肥皂肥皂水和盐水清洗局部,更不要用某些刺激性强的外用药涂抹局部。

  2、患湿疹严重者应避免强烈的紫外线照射,防止汗液刺激,衣被不可过厚,穿过的衣服宜用清水洗净。

  3、生活要有规律,保证睡眠,创造良好的睡眠环境。患有湿疹有时会奇痒,这时应尽量避免抓挠。这是重要的湿疹防治方法。

  4、饮食需清淡,尽量避免食用易致敏和刺激性的食物,例如,海鲜、牛羊肉、辣椒、浓茶、咖啡、酒类等。

  5、生活环境要保持清洁,枕巾、被单经常换洗,睡前保持开窗20分钟通风。生活环境中减少与花粉、尘埃、螨、霉菌、真菌等过敏源的接触。

  温馨提示:良好的生活习惯,不仅有助于我们的健康,而且还可以有效的防止一些疾病的发生,希望上面的介绍对大家的生活和学习有一定的帮助,但是,小编更希望大家能够远离湿疹的“折磨”,保持健康的身体。



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