呼市去斑有效医院在哪里

　　随着年龄的增加，不仅牙齿会脱落，身体素质降低，也会出现老年斑。所谓的老年斑，其全称为“老年性色素斑”，是出现在老年人皮肤上的一种脂褐质色素斑块。

　　有关专家指出，老年斑的出现主要是由于老年人的皮肤细胞代谢功能减退，或者是脂肪蛇肉过多等造成的。

　　其实老年斑是可以防治的，下面我们就来介绍几招：

　　要调整饮食

　　降低脂肪和甜食的摄入量，一般以占人体总热量的25%～30%为好。同时宜适当多吃富含维生素A、维生素C以及维生素E的食物。

　　搓手搓脸

　　方法是手掌对搓至手心发热时，反复搓擦双手手背1～2分钟，然后搓擦面部1～2分钟，力度以中等为佳。此法有利于促进血液循环可增强细胞新陈代谢，可以消除与延缓色素斑形成。

　　服用中药

　　服用补肝益肾、活血养血的中药，也可以使老年斑消退。