呼和浩特生发治疗好的医院在那

　　相信有很多人都存在着脱发现象，脱发虽然是非常常见的自然现象，但是有的人会随着年龄的增大，脱发就愈发严重起来，要知道长期下去就会直接的影响到患者的个人形象。那么，脱发患者的饮食禁忌有哪些?

　　一、少吃含糖量过高的食物。含糖量高的食物在体内分解代谢过程中会产生大量酸性物质，不利于头发的生长;糖在分解时能产生大量的热能，可使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，促进皮下脂肪的形成与堆积，阻碍毛囊的营养供给而引起脱发。脱发者宜少吃甜食，少饮用含糖饮料。

　　二、少吃带有刺激性的食物。如辣椒、芥末、咖喱等等刺激性食物如果过多食用，脱发往往会进一步加重。中医认为，辛辣刺激的食物会耗气伤津、助热生风，使头发失去滋润而干燥、无光泽、易脱落;对肝肾阴亏体质偏热的脱发患者来说，辛辣刺激的食物犹如火上浇油，加速脱发的进程。

　　三、少吃过为油腻的食物，如肥肉。过量摄入油腻、饱和脂肪酸含量高的食物也会诱发皮下脂肪的堆积，引起皮脂腺过度分泌，加重脱发程度。另外，动物性脂肪在分解代谢过程中，也会产生较多的酸性物质，影响血液酸碱值，不利于头发生长。

　　如果你正在饱受脱发的困扰，那么就需要我们在平时的饮食上更加注意了，我们可以多吃清淡类食物、黑芝麻和生姜类等护发和生发的食物，另外，我们还需要坚持使用护发产品，这样才能让我们远离脱发困扰。