呼和浩特脱发治的比较好的医院_呼市脱发去医院看哪科

　　呼和浩特脱发治的比较好的医院_呼市脱发去医院看哪科，现在生活在世界上的每个人的压力都是非常大的，如果大家再学不会释放压力的话，就会出现脱发的现象，从而影响到自己的形象。很多人看到别的人头发掉落以后这么丑陋，就想知道有什么方法可以预防脱发，接下来我们一起了解一下预防脱发的方法有哪些吧!

　　脱发的预防方法：

　　1、少用或尽量不用塑料梳子，因塑料梳子梳头时，与头发摩擦时容易产生静电从而给头发和头皮带来一些不良的刺激。

　　2、较好不要使用梳齿过密的梳子梳头，以防止过分的物理外力拉扯导致头发脱落建议使用梳齿密度适中的梳子梳头，这样既能防止过分拉扯头发，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　3、勤洗发，洗头的间隔较好是2-4天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

　　4、不用脱脂性强或强碱性的洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使发质变差或脱落。应选用对头皮和头发无刺激性的中性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

　　5、少抽烟，少饮酒，少食辛辣，油腻食物。

　　6、消除精神过分的紧张和压抑，精神状态不稳定，每天焦虑不安容易导致脱发，压抑的程度越深，脱发的程度也越重。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操，消除当天的精神疲劳，保持愉快的精神状态。

　　7、烫发吹风必须慎重，长期使用吹风机，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。

　　8、不宜过度的染发和烫发。烫发液对头发的影响较大，次数多了会损伤头发的质地。

　　9、远离强辐射源(如广播电台发射源、电视台发射源和通讯设施发射源等)、放射性元素、高压线和大型变压器等。