呼和浩特皮肤病科的专业医院_夏季怎样预防脱发

　　呼和浩特皮肤病科的专业医院_夏季怎样预防脱发，人们每天的新陈代谢会使头发出现脱落现象，这种情况属于正常的。但如果头发脱落过多，就需要引起重视了。大家都知道头发脱落过多，而生长速度也赶不上脱落速度，这样会影响整体形象，无论对于男性还是女性朋友而言都是很不好的。夏天马上来临了，头发在这个季节更是容易脱落的，那么应该怎么办呢?

　　蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，通常以肉类的食物含量较多，但在夏天由于天气闷热，人们喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少。如果人体的蛋白质供给不足，头发也就容易脱落。

　　头发的脱落与外界的环境因素关系密切，夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落，所以在夏季，应像保护皮肤不引起晒斑那样，保护头发免受日晒的伤害。夏季应避免太阳对头部的照射，少到阳光下活动。外出时建议戴遮阳帽或撑遮阳伞。

　　头皮如果发生毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等，使毛发基根不稳，也容易造成头发的脱落。夏季气候炎热，人体容易出汗，再加上灰尘多，病菌繁殖快，使头发的清洁工作难以彻底，头部一旦发生皮肤病，便会出现严重的脱发现象。因此在夏季应注意头发的清洁而勤洗头。在洗头时，可用双手指尖摩擦头皮，这样能促进头部的血液循环，以保护秀发，但不可用指甲抓搔，以免抓伤头皮。清洗时应彻底消除头发上残留的洗涤液，以免伤害头发，防止脱落。

　　对于头发本身就很容易脱落的人群而言，更是要注意以上所提及到的几点。无论是夏季还是其它季节，大家都应该注意预防脱发。对于已经出现脱发的人群而言，除了一般的治疗以外，也要做好相应的保健措施，这样才能缓解头发脱落的速度。