呼和浩特哪有比较好的皮肤病医院_勤梳头发可以防止脱发吗

　　核心提示: 勤梳头有助于促进头皮的血液循环和加快新陈代谢，能在一定程度上达到防止脱发的效果。对于很多人来讲，日常可适当的多梳梳头，不过要注意梳头，比较好是选择木质或角质的梳子，而不要用塑料的梳子，梳头的时候用力要合理，不要过度的牵拉头发。

　　现在很多人经常会出现脱发掉发的，有的还比较严重，或对个人的身心产生不良的影响，对于脱发这种情况，可以选择一些有效的办法进行改善。不少人会通过经常梳头的形式，梳头有助于促进头部的血液循环和加快新陈代谢。那么勤梳头可以防止脱发出现吗?

　　通过梳头可以促进头部的血液循环，可促进新陈代谢，有助于毛囊血液的供应，这对于防减少脱发出现会有一定的帮助。另外，还能够起到防止动脉硬化、脑血栓、偏头痛、失眠等多种病症。

　　在梳头的时候应该从头梳到尾，每天早中晚各梳几次，每次大概三分钟左右的时间，在输的过程中注意不要太用力，不然容易拉伤头发和头皮。如果遇到头发打结，应该轻柔的将其解开，在梳头的时候能让头皮得到按摩头发根部的血液，供应和营养更为充足，所以说能在一定程度上达到防止脱发的功效。

　　在梳头的时候应该选择木质或角质的梳子，这有助于减少静电出现对头发可降低损伤。另外，也应该注意在头发湿润的时候，不要过度的梳头，不然也可能会影响到发质。

　　梳头的时候尽量不要和他人混用梳子，因为头皮上有一些污垢和细菌，容易造成交叉感染。特别是当患有头皮炎或毛囊炎等情况之下，可能会通过梳子进行感染。

　　头上有一些关键的部位，比如额头前、发际线、额角处发等应该多梳一梳。另外，头顶的百会穴也是非常重要的一个穴位，是很多经脉的交汇处，可以每天用梳子梳一梳百会穴，能达到疏通全身阳经补肾，改善健忘失眠脱发等不适的病症。

　　梳头对于防止脱发会有一定的效果，建议脱发比较严重的人，可以每天早中晚三次，用木质或角质的梳子轻轻的梳一梳头，长期坚持下去能起到一定改善的作用。同时日常也要加强饮食方面的调节，多吃富有营养的食物，并保证充足的睡眠等。