呼和浩特哪个医院能做疤痕手术_如何去除青春痘疤痕

　　痤疮疤痕恐怕是最常见的疤痕了，到了青春期，谁脸上还不长几个痘痘，过了青春期也就自行消退了。但是痘痘的疤痕怎么办?这可不会自己消失啊!弄得脸上净是暗红点点多难看。快来学几招祛除痘疤的方法吧!

　　去角质去痘印

　　长痘痘的地方会堆积老废角质，影响皮肤的新陈代谢功能，也会堵塞毛孔，引发细菌滋生，再次生长痘痘，反复如此将留下不逆转的疤痕。建议一个月要有1次去角质，由于冬天比较干燥，不建议频繁的去除角质。

　　充足而规律的睡眠

　　经常熬夜的人内分泌系统肯定是紊乱失序的，可促进青春痘的生长，加深痘印，因此保证充足而规律的睡眠可以减轻皮肤的负担，增强皮肤的自我更新能力以及免疫力。

　　防晒隔离要做好

　　前面提到过，对待痘印就应该像对待斑点一样，需要耐心，需要长期不懈的美白。而防晒就是维护美白的一道防护墙，隔绝外界UVB、UNA对皮肤的伤害，防止黑色素的累积，加深痘印色泽。

　　天然淡化痘印法

　　将维生素E胶囊或是外用的维生素E，抹在痘疤上，打圈按摩让皮肤慢慢吸收。要注意若是痘痘已经破裂，就应该避开不要涂抹。维生素E有抗氧化、淡化斑点、美白的功效，因此对痘疤也是相当有益处的。

　　少吃刺激性的食物

　　减少油炸、辛辣食品的摄取，刺激性的食物可促进痘痘的反复生长，若是不想有更多的痘疤，就要减少痘痘生长的空间。良好的饮食习惯，可以加快体内的新陈谢，肠胃蠕动也会更加频繁，加快身体细胞的排毒功能。

　　想要预防痘痘留下疤痕，首先就应该避免挤青春痘，正确的做法是做好清洁工作，预防感染，让痘痘自己结痂愈合，这样能够尽量避免在脸上留下疤痕。在就是也可以选择一些好的美白产品点涂在痘痘疤痕上，也是可以修复疤痕的。