昭通白癜风的治疗新方法，白斑患者运动后要做什么？

　　对白癜风患者来说，经常运动锻炼是对身体很有好处的，不仅能增强体质，还能提高自身免疫力，增加抗病能力，有助于病情的恢复。但是大家要知道，白癜风患者做运动也是需要注意一些事情的，比如运动不要过量，选择场地适宜的地方。那么患者运动后要注意些什么呢?昆明白癜风专科医院介绍。

　　在运动后，白癜风患者不能立即休息。运动后虽然很累，但如果马上休息，可能会伤到患者的身体肌肉，也会使人的血压降低，脑部出现短暂缺血的情况，从而引起心慌气短、头晕眼花，严重还会使人休克昏迷等。

　　运动后不要冲凉。很多人运动后都非常想沐浴冲凉，但这样会对身体健康造成不利影响。如果在运动后马上洗冷水澡，会使皮肤受到刺激，血管立即收缩，影响血液的正常循环，同时引起身体免疫力下降。而在运动后洗热水澡，会使皮肤中的血液循环加速，进而使心脏和脑部大量缺血，同样会引起人头昏眼花、虚脱昏迷等现象。所以大家要选择适宜的水温，避免对皮肤造成伤害。

　　在运动后也不能大量吃糖。运动后吃些甜食或喝些糖水会感觉很舒服，但这样的做法是不正确的。运动后吃甜食会使身体的维生素大量损耗，很容易出现疲倦、劳累等感觉，大家可以吃些含有维生素的食物。

　　在运动后不能喝酒。对白癜风患者来说，喝酒本不是一件好事，而运动后身体处于亢奋状态，这时酒精会直接进入血液，对身体器官造成伤害。

　　昆明白癜风专科医院温馨提示：白癜风患者坚持锻炼，养成运动的习惯是非常好的。但运动后的一些小问题患者也应注意，避免运动不当，对病情不利，还引起身体其他的伤害。