昆明白癜风医治疗哪里好，吃什么补充黑色素？

　　白癜风这种疾病的发病率不断升高，很多人备受其害，这种疾病的发生与黑色素的减少有很大的关系，因此很多患者都在想方设法地补充黑色素，以达到治疗疾病的效果。对于如何补充黑色素很多人却不是很清楚，昆明治疗白癜风医生申宁介绍。

　　1、直接补充黑色素

　　若想快速补充黑色素，不妨从饮食方面开始着手进行。建议白癜风患者在日常饮食中多吃一些富含黑色素的黑色食物，以达到直接补充黑色素的效果。如黑芝麻、黑米、黑枣、黑木耳以及黑豆等黑色食品中均含有丰富的粗纤维及天然黑色素，食用后可有效补充皮肤所需的黑色素成分，尤其适合白癜风患者食用。

　　2、间接补充黑色素

　　若想达到快速补充黑色素的效果，各位患者还可通过间接补充的方式来补充黑色素。通过饮食来直接补充黑色素固然有效，但这种方式具有局限性，因此建议患者在日常生活中多补充酪氨酸酶及微量元素，以促进黑色素的合成，从而起到补充黑色素的效果。

　　白癜风患者吃什么

　　白癜风因为很容易受到环境的刺激，受到刺激的时候病情就会扩散和复发，所以大家不要吃一些辛辣刺激的食物，还有就是大家要少吃一些含有维生素c的食物，这主要是因为维生素c会降低血清铜或血清铜氧化酶，从而不利于黑色素的生成。如果大家长期吃一些富含维生素c食物的话，对患者的康复是很不利的，因此应该少吃柚子、柠檬、山楂等。

　　昆明哪家医院治疗白癜风？另外大家也要多吃一些富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物，比如说动物的肝脏、豆类和新鲜蔬菜等。只有患者朋友的微量元素平衡，那么才可以提高酪氨酸酶的活性，从而促进黑色素的合成，这样更利于疾病的治疗，使病情可以早日康复，减少谷胱甘肽食物的摄入，如果患者不能长期食用这些食物的话，那么就会使得酪氨酸酶活性降低，从而不利于黑色素的生成。

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