春季白癜风扩散高发期，德宏白癜风较好的专科医院说

　　在万物复苏的春季，很多疾病也到了高发的季节，而白癜风就是其中最明显的一种，所以在春天做好白癜风这种疾病的预防也是很关键的。下面我们就跟着德宏白癜风医院郑克宏一起来看看有关春季白癜风预防的小绝招。

　　1、多进行户外运动。

　　经过一个漫长的寒冬，身体的各种机能也处于冬眠的状态，应该尽快把它们唤醒。因为夏季是各类疾病发展的高峰阶段，白癜风患者应加强自身的机体免疫能力，以防引起并发症或患其他的疾病。

　　2、出游要做好防护措施。

　　春季是出游的较好季节，阳光明媚，约同伴出游享受勃勃生机的惬意。但是此时的白癜风患者也要注意，避免暴晒，以防黑色素损伤，更不宜赤膊，以防皮肤过敏，抓挠破皮，引起同形反应，导致白斑扩散。

　　3、控制饮食。

　　少吃刺激性强的食物，比如过酸、过辣的食物，平时多食一些猪肝、核桃、黑芝麻等食品。

　　4、注意休息。

　　日常生活要劳易结合，工作学习不能太紧张，要保证充足的睡眠，注意睡觉的质量。

　　5、保持愉快的心情。

　　德宏白癜风较好的专科医院温馨提示：春季是万物复苏的季节，到处都是一片生机勃勃的景象，同时也是容易让人心情浮躁的时刻。白癜风患者在这个季节，一定要保持一颗乐观的心态，不可太过精神紧张，也不可大喜大悲，时刻提醒自己保持一个平和的心态。

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