怎样护理白癞风比较有效？普洱白癜风哪个医院好

　　如果你和身边亲友出现白斑情况，务必看看这份通知！昆明复美白癜风专科于3月13日—3月14日专科开展“春季焕肤，益起祛白援助计划”，特邀国内优秀白癜风专家戴主任教授与我院专家进行联合会诊进行检测、治疗等多项援助，旨在帮助更多患者查明病因、规范治疗、成功祛白！

　　普洱白癜风哪个医院好？如果患上白癜风，一定要注意生活中的各方面细节，避免一些不利条件的生成，引发了白癜风的扩散，因此，只有掌握好白癜风的护理工作，才能避免了白斑的扩散，那么，怎样护理白癜风比较有效呢?下面就来具体介绍一下：

　　根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但***时间不宜过长，运动量不宜过大。白癜风患者应调整饮食，注意休息。

　　白癜风患者要保持良好的心态，平时可以去参加一些有意义的户外活动，例如跑步，听一些快乐的音乐，通过锻炼来增加免疫力，这样不仅有益身心健康，对于白癜风患者来说，也是一个很好的方法。

　　避免接触化学物质。尤其酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

　　减少阳光照射。由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能遏制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

　　普洱白癜风哪个医院好，以上为大家介绍了白癜风的护理措施，希望对大家有帮助。治疗过程中要认真的配合医生做治疗，尽早还自己一个健康的人生。