山东脑出血下丘脑出血？脑出血后遗症的预防方法有什么？

      山东脑出血下丘脑出血？脑出血后遗症的预防方法有什么？情绪不稳定和心脑血管的许多疾病都是有可能会会引来脑出血 脑出血 脑血管病的，所以我们平时一定要有健康的生活方法和生活状态方才能减低病情的再次发生以及继续恶化。始终保持乐观向上的生活态度能大大提高我们身体健康质量，对于我们有很大的协助，下面给讲解几下 脑血管病后遗症的预防措施：

       预防工作脑出血后遗症具体措施如下：

       1.压制血压

       (1)血压压制在理想水平：我国一项大量人群的干涉试验证明，140/80mmHg可能会是预防工作脑出血、脑血管病的理想血压值。但许多人的血压减低到该水平后反而再次出现脑缺血的症状，其原因可能会是由于降压速度太快，也可能会是对于这些人而言的理想血压要略高于上述数值。这是由于个体差异所致。比较行得通的办法是在一段时间内逐渐将血压减低到上述水平或略高而又没脑缺血的不适症状为宜。

       (2)始终保持舒畅的心情：原发性高血压的再次发生与环境及精神状态有明显的关系。环境因素有饮食、社会环境、生活发生改变、精神争执等。高度的应激事件可引来交感神经介导的血管紧缩及其他自主神经反映，对血压产生较大且持久的干扰。Brod仔细观察到高血压患者在紧张时血管紧缩反映比正常人持久。易感性体质者对一般及特殊的应激反应表现出为急性且持久的血压下降。心理生理学试验提示音，精神紧张、自主神经运动及条件效用均可引来高血压。因此，对高血压患者实施支持性心理治疗十分必要。

       2.练习脑出血后遗症的护理和康复方法等等.

       3.理解许多关于脑出血后遗症的药物的用法、效用和副作用;

       4.脑出血后遗症的病人和家属都要掌控许多脑血管疾病防治方面的基本知识，理解脑出血的危险因素和引致因素，

       5.健康生活方式，恰当饮食，戒烟戒酒。

       6、看重脑出血后遗症的先兆征象，当发觉头晕、头痛、肢体麻木、昏沉思睡、性格异常时，要采用救治措施，防止脑出血后遗症的再次发生.

       7.日常饮食要清淡、低盐、低脂，少吃油腻和动物脂肪，以免引发血脂过高，迫使动脉硬化。

       8.避操劳防止体力和脑力劳动过度，超负荷培训可引致脑出血。

       按照以上我们给定义的行之有效的方法去做，我们就能有效的压制脑出血后遗症的继续恶化，使其继续恶化的程度减低到最低。平时日常生活中的方方面面我们必须都得看重下来，只要是对身体有害的坚决不要去做，让我们有个健康的好身体。

      温馨提示：丘脑出血在医学上是很严肃的事情，推荐您到济南复元康复医院来看看！济南复元康复医院专家为您解答疑惑