得了白癜风该怎样

得了白癜风，这事儿挺让人头疼的。有时候你看着皮肤上突然冒出来一块白斑，心里就犯嘀咕：这是怎么回事？其实吧，白癜风是一种皮肤病,说白了就是你的皮肤色素出问题了。简单讲，它是因为身体里的黑色素细胞罢工了，结果皮肤就没了颜色。

有人会问，为啥会得这个病呢？这个问题啊,答案挺复杂的......可能是遗传因素捣乱，也可能是压力太大 作息不规律,或者免疫力出了点岔子!反正，具体原因谁也说不准。不过有一点可以肯定，它不是传染病，别担心会被别人传染到.

治疗嘛，有好几种方法。第1种是药物治疗，医生可能会开一些外用药膏，让你涂抹在患处。这些药膏的作用就是刺激黑色素生成，让皮肤重新变回原来的颜色.但用药听医生的，千万别自己瞎买药,搞不好会更糟。

还有光疗，就是用特定波长的光线照射患处.这种方法听起来高科技，其实原理很简单，就是通过光线来激活那些“偷懒”的黑色素细胞.不过光疗也有个缺点,就是得坚持做，不能三天打鱼两天晒网。

饮食方面也不能马虎。有人说，吃富含维生素C的食物会让病情加重,这话到底对不对呢？嗯……好像没那么肯定，但为了保险起见，少吃点总没错吧。另外呢，多吃点含铜 锌的食物，比如海鲜 坚果之类的，据说对恢复有帮助!

心理调节也很重要。很多人得了白癜风后，心情特别差，觉得影响美观，甚至自卑.其实大可不必这样想。你看,很多明星身上也有白癜风，但他们照样活得精彩。啊,心态放平和一点，别给自己太大压力。

运动也是个不错的选择......适当的锻炼能增强免疫力，对病情控制有好处.不过运动量要适中，别太猛，不然出汗太多可能刺激皮肤,反而不好。

说到这儿，忽然想到一个朋友的故事。他刚发现白癜风的时候特别慌张，到处找偏方，试了不少土办法，结果不但没好，还扩散了。后来还是听医生的话，老老实实治疗，慢慢才稳定下来。啊，治病还是要科学，别迷信那些所谓的“秘方”。

最后提醒一句,每个人的体质不一样,治疗方法也会有所不同。千万别照搬别人的方案，适合自己的才是好的......要是实在拿不定主意，那就多咨询几个医生，听听他们的意见.毕竟健康是大事，马虎不得。

哦对了，还有人问会不会完全治好.这个问题嘛……目前医学界还没找到彻底治疗的办法，但只要坚持治疗，大部分人都能控制住病情，甚至部分恢复。啊，别灰心，积极面对就好啦。

看完上面的“得了白癜风该怎样”内容，相信你已经有了一些了解......希望你每天开开心心,笑容多一点，心情好一点,身体也越来越棒。俗话说得好,笑一笑，十年少，真的有道理。记得啊，健康小提示：生病了别自己乱吃药,去看医生。