石家庄怀孕前三个月不能吃什么？

在怀孕的头三个月，也就是孕早期，是整个妊娠过程中重要的阶段。由于这个时候胎儿还不稳定，所以不管是饮食还是其他方面，都要注意。那么，石家庄怀孕前三个月不能吃什么？

一，冷食。炎炎夏日，许多女性喜欢吃冰淇淋，或喝一杯冰镇饮料解暑。不过对孕妇而言，特别是怀孕初期，若饮用了冰镇饮料，或食用其它冰凉食品，可能会引起子宫压缩，造成流产。女性在怀孕初期一定要避免吃冷食。

二，垃圾食品。在孕期的头三个月，在饮食方面应该以营养丰富的食物为主，不要吃垃圾食品。垃圾食品的种类很多，其中不乏一些垃圾食品，味道鲜美，深受孕妇的喜爱。比如辣条，麻辣烫，汉堡，这些都是垃圾食品，孕妇可以不吃就不吃。另外，很多女性在日常生活中都喜欢点外卖吃，不过一旦怀孕了，建议不要吃外卖。由于加工过程中外卖食品很难确定，且营养价值也很低。

三，腌菜。酸菜鱼中常见的酸菜品种有很多种，比如酸菜鱼片、冬日腊肉，这些都是腌制品。盐渍产品在加工过程中，会产生一种氯化钠成分，这将影响胎儿的吸收和发育。因此，怀孕初期要尽量避免食用这些腌制食品。

除上面提到的一些食物外，女性在怀孕前三个月应该避免食用凉性食品，如螃蟹、西瓜等。这类食品虽然看上去更美味、营养价值更高，但却不适合孕早期妇女食用。