石家庄港大妇女儿童医院：放节育环后注意什么？

许多妇女在选择避孕方式时，节育环是比较流行的一种节育环，可以达到一劳永逸的效果，虽然这毕竟是一种异物，放入体内后还应注意日常生活中需要注意的事项。

宫内节育器放置前几天，女性容易感到下腹不适和腰酸。这是子宫尚未适应形成的。此外，子宫颈相对松动。此时，如果进行剧烈运动，宫内节育器可能会脱落。因此，放置宫内节育器后，休息两三天，不要在一两周内进行较重的体力劳动，以防止宫内节育器脱落。

放置避孕环后，宫颈管内的粘液会被擦掉，子宫内膜可能会受到轻微损伤，所以短时间内局部抵抗力会下降。这个时候一定要注意卫生，否则可能会造成感染。所以放置避孕环后，要保持外阴清洁，每天用温水冲洗，两周内不要洗澡，不要性生活，防止感染。

放置避孕环后，应定期去医院检查。一般手术后一个月需要去一次，然后三个月、半年、每年都需要复查，看避孕环是否还在宫腔内，避孕环的位置是否正常。

上环后要注意富含铁的食物，可以适当多吃，对预防贫血有一定的好处。可以多吃猪肝、**、瘦肉、豆类，新鲜蔬菜水果也很适合。