杭州骨科医院哪家好？

　　杭州骨科医院哪家好？有哪些措施可以缓解痛风发作？痛风这是一种骨科疾病，此病发作后常常会让患者疼痛难忍，这个时候很多的患者会选择吃药止痛，但长时间吃止痛药也并不是一个好办法，还有可能危害身体健康。那么通风发作痛疼难忍该怎么办呢？下面，就来给大家说说，有哪些措施可以缓解痛风发作。

　　1、抬高发作部位

　　在痛风疾病发作时，患者们将发作部位抬高到高于心脏的位置，这样可以避免血液滞留在患处的静脉，可以减轻疼痛。如果受影响的部位是一只脚，可以仰卧，用枕头和其他东西垫高发作部位。

　　2、转移注意力

　　痛风发作时，患者们也可以尝试转移注意力来缓解痛疼，比如看电影、听音乐或聊天等，只要将注意力转移开，那么疼痛的感觉就会稍微减轻一些。在此期间不要饮酒，因为酒精会增加尿酸，加重疼痛，不要吃嘌呤含量高的食物，如动物肝脏、肉汤等。

　　3、保持适度运动

　　如果条件允许，可以保持经常性的锻炼，可以尝试散步、慢跑、打太极拳等运动，但需要避免剧烈运动，因为剧烈运动会产生大量乳酸，遏制肾小管排泄尿酸的功能，使血液中尿酸值升高。

　　综上所述，痛风患者想要避免痛风发作，那么就一定要坚持做好正确的护理，同时，还需要及时的就医，只有我们治疗好了这病，才可以永远摆脱这病的烦恼，所以说，治疗痛风刻不容缓。