浙江杭州哪家骨科好?
作者: 医院骨科科普专栏 时间:2021-03-25 13:45:07
关节炎是一种生活中的常见病,此病困扰着很多的人该病一旦发病,患者的关节活动就会受到影响,稍有不注意就会出现剧烈的疼痛感让患者什么事也做不好,正确的运动对于关节炎的治疗是很有帮助的,那么,关节炎患者不能做哪些运动呢?
打球
无论是打篮球、打羽毛球,还是打乒乓球,活动量都是比较大的,需要患者的关节发力,这样就容易出现关节疼痛,导致关节炎病情的进一步加重,所以关节炎患者不宜打球。
和跳有关的运动
关节炎患者不适合做和跳有关的运动,比如跳健美操、跳绳等,这类需要起跳的运动会对关节部位带来过大的压力,会进一步导致关节炎病情加重,患者要避免参加这类运动。
温馨提示:得了关节炎患者在运动的时候,要注意避免运动禁忌,还要注意运动的时间不要长时间运动,否则对于关节炎的治疗也是不利的,关节炎患者在运动之前还要做好热身运动,否则容易扭伤关节,给关节炎患者带来更大的伤害。
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