杭州骨科医院哪家好？

　　脊椎是身体中重要的骨骼之一，维持着人们生活中一切的活动，万一出现问题后果难以想象，所以我们一定要重视起来，下面就让我们一起看看防止强制性脊柱炎的方式都有哪些？

　　1、注意保暖：受凉是造成脊柱炎很普遍的一种方式，所以，在秋冬季节注意腰后背的保暖可以大概率预防病症的出现。

　　2、预防感染：预防感染也可以减少强直性脊柱炎的出现，一定要采取防范措施，注意卫生的清洁，特别是性器官卫生应当多方面高度重视。另外也要戒烟戒酒，荤素搭配。

　　3、提升训练锻炼身体，提升自身的抵抗率，才能够降低病症出現的概率。

　　上文内容就是预防强制性脊柱炎的三个方面，大家看完之后就立刻行动起来吧！这样才能远离病痛的折磨。