浙江哪里有看骨科的医院啊？

　　对于腰椎管狭窄这种病它属于一种常见的腰椎疾病，临床调查，在腰椎管狭窄症患者中大部分都是中老年人，这和他们腰椎的退变有极大的关联，所以在患病后平时是要注意要做好预防工作的。

　　腰椎管狭窄患者在平时要注意适当的活动身体的，长期处于坐位或弯腰工作的人定期改变姿势体位，活动腰部同时进行自我按摩，在劳动时尽量避免非生理体位的活动，劳逸结合，劳动适度，防止过量运动而出现适得其反的效果。

　　除了要多做运动外平时在饮食上也是要注意好的，应该多吃含钙丰富的食物如奶类豆类等，多吃新鲜的水果蔬菜饮食多样化少喝可乐类饮料，如果饮食量少可以适当吃一些营养补充剂，豆类食物对预防腰椎管狭窄病有很好的帮助，给身体补充影响。

　　温馨提示：肩周炎这个疾病的发生，这对患者们是会造成非常大的伤害的，所以在患上了腰椎管狭窄这种疾病后，早期治疗是很有必要的。