浙江哪家骨科医院比较好？

　　很多人在平时会患上颈椎病和腰椎疼痛疾病的，这都是骨科病在患病后这是会给患者们造成很大的痛苦的，严重的影响了患者的正常生活和工作，在平时要合适的方法进行治疗的。下面来看看调节颈椎和腰椎疼痛的方法有哪些吧！

　　1、患者们在平时是可以采用运动治疗方法的，运动是改善颈椎和腰椎机能的简单和有效的方法，只要在生活中坚持运动就可以帮助得到大家改善身体，使得颈椎和腰椎变得健康颈椎和腰椎疼痛也会随之大大的减小，给患者的身体会造成非常大的影响的，所以建议要及时的治疗的。

　　2、治疗颈椎病，患者们是可以采用按摩治疗方法的，按摩可以帮助患者疏通经络也可以对身体的各个部位形成一定的刺激，所以对于治疗颈椎以及腰椎疼痛具有一定的作用，但是按摩并不是说是随便的按摩而是有方法，有技巧的按摩要找准穴位来疏通病情。

　　在患上颈椎和腰椎疼痛的时候，建议患者们要注意了解其患病症状，从而选择适合自己的方法来有效的治疗的。