杭州哪家专业医院治疗骨科好？

　　在我们的日常生活中，人们患上骨科疾病的概率是很大的，很多人都会受到此病的困扰的，患了此病，这不仅对患者的身体健康会造成伤害，而且给患者们的生活和工作都是会造成很大的影响的，所以说，患病后要及时的治疗，而且也要注意做好预防工作的。

　　1：了要做好治疗外，平时也是要做好预防的，要注意应适量的做一些体育锻炼，尤其应该加强背部肌肉的锻炼，这是因为肌肉有着保护脊椎的效果，能够使腰椎的稳固性增强，所以，平时也应该改善不良的生活姿势，注意坐姿、站姿等，避免对腰部造成更大的损害。

　　2：做好腰部的保暖工作，大家平时也要注意对腰部做好保暖的措施，尽量避免寒气入侵对腰部造成的伤害，因为，在寒冷的时候，人们的肌肉和血管就会有一定程度收缩的情况，产生代谢废物，使我们的肌肉处于痉挛状态，所以在平时要特别的注意做好护理工作。

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