杭州哪家医院看痛风骨病好？

　　痛风病的发病人群大多集中在中老年人，此病会给病人造成很大的痛苦，现在的发病率也在呈现逐年增高的趋势，痛风病治疗起来是比较困难的，所以要提醒大家的是家中的老人需要及早学会预防痛风病。

　　1、多吃蔬菜

　　多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。可吃白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、西兰花、甘蓝、芜青甘蓝、甘蓝菜、莴笋、刀豆、南瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜，雌性红萝卜，咖啡、茶、奶、蛋、海藻类等低嘌呤偏碱性食物，其总雌性红萝卜为碱性较高蔬菜，这些都是吃了不容易得痛风的食物。

　　2、防止受寒和过度劳累

　　受寒过劳可使人的自主神经调节紊乱，易致体表及内脏血管收缩，从而引起尿酸排泄减少。因而痛风病人要在寒冷季节穿暖和些，避免受寒，避免过分劳累和精神紧张。

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