杭州骨科医院看关节炎哪里较正规？

　　关节炎是生活非常多见的一种骨科疾病，该疾病主要是发生在中老年人群上。因此对于中老年人来讲生活中预防关节炎是重中之重的。想要预防关节炎应当养成一个良好的生活习惯，合理营养均衡的饮食习惯。那么，下面就为大家讲解下预防关节炎饮食要注意哪几点？

　　多吃蔬菜水果。很多人都知道，长期吃肉类不吃对身体是没有任何好处的，它会引起一些胆固醇，血压高，等一些疾病，严重影响身体健康，所以，平时应多吃一些蔬菜水果，因为蔬菜水果中有丰富的营养物质，可以达到很好的预防各种关节炎的症状，所以，平时应该多吃一些豆角西兰花，山楂，猕猴桃，橙子，柠檬，等这些食品。

　　吃清淡食品。饮食是非常重要的，所以，平时应该少吃一些盐类物质，因为盐类物质含钠含量过高，容易与钙结合，排除体外，所以会导致一些该物质的流失，长期如此会出现关节炎的现象，所以，平时应多加注意。多吃一些清淡的食品。

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