杭州治疗腰椎医院那家好？

　　这个问题对于很多人来说是非常重要的，现在的人特别需要预防这个疾病，此病一直依赖有着很高的影响力和高发率，不管是对于老年人来说还是年轻人来说都是存在一定威胁的，所以下面就来看看怎么样去预防。

　　先需要格外的注意自身的饮食，在生活中多吃一些富含有丰富的维生素的食物，维生素能够帮助我们扩张血管，促进血液循环。还能够缓解肉紧张的作用，同样能缓解腰椎间盘突出的疼痛的情况，所以对人们的身体有很大的好处。日常生活中可以多吃一些鳝鱼，大豆，花生米，芝麻，杏仁等。还需要多吃一些蛋白质多的食物，包括猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、**、豆类及豆制品等。

　　一定要及时去专业的骨科医院进行详细检查，以免造成严重后果。可以通过下面免费进行在线预约。