杭州治类风湿医院哪家好？

　　我们时常会看到，一些上了年纪的老爷爷、老奶奶关节肿大，其实这并不是常见的年老的症状，而是一种类风湿的体现，那如何才能预防这种情况的发生呢？

　　1、合理饮食，患者应该食用高钙食品，以确保骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量，应该比一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，可从牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果中补充，必要时可补充钙剂。

　　2、加强锻炼，增强身体素质。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力，要比一般没经过体育锻炼者强得多。避免风寒湿邪侵袭：要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。

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