杭州治股骨头坏死好的医院?
作者: 医院骨科科普专栏 时间:2021-05-12 16:42:20
在生活中,患上骨坏死,会对人们身体造成一些伤害,如果到了晚期,多数患者遭受的危害更大!患上股骨头坏死需要我们做好护理,还要注意多进行锻炼,那么患上股骨头坏死患者能做激烈的运动吗?
对股骨头坏死病人来说,运动是必需的。但是需要注意的是,无论是早期、中期还是晚期的患者,在整个治疗和康复的过程中,都应该使用拐杖,以免股骨头塌陷或损坏加重。
股骨头坏死患者千万不能进行激烈的运动,可以在家人的陪护下做些简单的活动和股骨头坏死康复性锻炼,如卧位的旋转运动、抱膝运动、开合运动、登空运动、后伸运动和屈伸运动等,这些锻炼都有利于股骨头坏死的康复。
股骨头坏死病人可以做的运动其实并不少,只要不激烈就可以。比如坚持拄拐步行、骑自行车,利用坐位分合法、立位抬腿法、内旋外展法和卧位抬腿法等锻炼方法防止下肢肌肉萎缩,使身体功能早日恢复。在功能锻炼期间一定要掌握度,既不能训练过度也不能达不到锻炼标准。
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